LA SOPHROLOGIE-DYNAMIQUE

LA SOPHROLOGIE-DYNAMIQUE ADAPTÉE AUX PRATICIENS BIEN-ÊTRE 

Cet atelier, dédié aux praticiens en massages bien-être et autres thérapeutes, a pour objectif de renforcer vos capacités sensorielles, d’écoute, de perceptions émotionnelles, votre propre confiance en vous, afin d’optimiser vos qualités de praticiens, grâce à votre intelligence intuitive et rationnelle décuplée par des techniques de sophrologie dynamique.Ces techniques vous permettront d’être en phase avec votre client/patient ,et d’évaluer avec finesse et justesse ses besoins, ses limites, ses aspirations.Qui dit meilleure conscience dit meilleure compréhension.

En plus d’un apport théorique, cet atelier développera une progression dans la pratique.

• Affirmation de Soi dans sa « mission de praticien »
• Perception et mobilisation de son énergie vitale ;
• Situer son être dans sa dimension spacio-temporelle ;
• Affirmation de soi ;
• Gestion de ses émotions ;
• Accroissement de ses ressentis et de ses perceptions tactiles ;

PLANNING :

PREMIÈRE JOURNÉE :

Cette première journée met le focus sur le stagiaire : ses ressentis envers lui-même, la perception juste de son «moi», de ses énergies et ses potentiels d’évolution.

Introduction à la Sophrologie :

• Définition de la Sophrologie et de la Sophrologie dynamique ;
• Les champs d’application ;
• Les différents outils ;
• Définition d’une séance type
• Travail sur la respiration abdominale ;
• Travail sur la visualisation «active» ;
• Ré-harmonisation cérébrale et corporelle ;
• Gestion des émotions :
• La perception de son être intérieur par une mise en relation avec l’inconscient ;
• Protocoles de méditation et de résolution de problématiques ;

Apports théoriques et protocoles :

• Travail collectif sur les protocoles adaptés à la préparation du travail de praticien.
• Apport théorique sur les cycles de sommeil et la synchronisation des ondes cérébrales

SECONDE JOURNÉE :

Cette journée est axée sur le travail des ressentis et des intuitions en relation avec l’autre. Elle conduit aussi à s’affirmer dans son rôle de praticien.

• Travail sur l’affirmation de soi conduisant à l’ouverture à l’autre ;
• Ressentir dans son corps l’émotion pour apprendre à la canaliser : exercices d’harmonisation ;
• Etre au présent : habiter sa vie dans l’instant «juste» ;
• Harmoniser son «environnement intérieur» et son «environnement extérieur» par la pensée positive ;
• Ecrire sa «devise intime» (mettre des mots sur sa «mission» de vie en qualité de praticien.)
• Ressentir sa «devise intime» par un court protocole de sophronisation et la verbaliser devant le groupe ;
• Travail sur la visualisation «active» :
• Ressentis corporels couplés aux visualisations induites ;
• Ré-harmonisation cérébrale et corporelle ;
• Protocole de rencontre et de dialogue avec l’autre ;
• Protocoles de travail sur l’image de soi ;
• Protocole de travail sur un objectif ou un événement futur.

SUPPORTS :

• Support  fourni et envoyé par mail
• Pratique entre stagiaires

LES PLUS :

• Pratique de la Sophro-dynamique (Sophro-Dynagogie initiée par le Docteur Yves DAVROU), qui ajoute la dimension du toucher à la sophronisation pure ;
• Mise en pratique au cours de la journée par des séances guidées ;
• Progression pédagogique permettant à chaque nouvelle séance de sophrologie de s’appuyer sur les outils vus précédemment ;
• Protocoles conçus pour le public «praticien en massage de bien-être» ;
• Apport d’outils permettant une pratique en autonomie après le stage ;
• Supports  sous forme de fichier PDF et enregistrements sonores d’une séance mis à disposition sur un stockage dématérialisé (cloud).